top of page

Gezonde grenzen stellen DEEL 1

zo 23 apr

|

Leuven

Versterk je relaties

Registration is closed
See other events
Gezonde grenzen stellen DEEL 1
Gezonde grenzen stellen DEEL 1

Tijd en locatie

23 apr 2023, 10:00 – 16:00

Leuven, Tiensestraat 47, 3000 Leuven, Belgium

Gasten

Over het evenement

Is tijd vrijmaken voor zelfzorg geen vanzelfsprekendheid voor je? Voel je je overbelast, ga je situaties of mensen vermijden, ben je geïrriteerd als er iemand beroep op je doet of vraagt om af te spreken? Kan je moeilijk stress afbouwen, met piekeren en slaapproblemen tot gevolg? De kans is groot dat grenzen stellen niet evident is voor je. Grenzen helpen je veilig en fijn te voelen in je relaties met anderen. Ze reflecteren je verwachtingen en behoeften en tonen anderen hoe je wil dat ze met je omgaan. Zelf gezonde grenzen hanteren impliceert dat je ook de redelijke grenzen van anderen gemakkelijk kan aanvaarden.

Wat gaan we doen tijdens deze eendaagse workshop?

* Samen reflecteren over types en oorsprongsgeschiedenis van onze grenzen

* Identificeren van domeinen waar je je grenzen evenwichtig en assertief stelt en waar er nog werk nodig is

* Aan de slag gaan met eigen grenzen: keuzes…

Tickets

  • Gezonde grenzen stellen

    Van € 110,00 tot € 125,00

    Verkoop geëindigd op
    • € 110,00

    • € 125,00

    Deel dit evenement

    Vlietstraat 26, 3001 Heverlee, Belgium

    cath@catherineestas.com

    Tel 0495 345 197

    Rekeningnummer BE03 7340 3694 5184

    ©2019 by Catherine Estas

    bottom of page