Winter zelfzorg retraite

De winterretraite biedt een eilandje zelfzorg, waarbij je de dagdagelijkse bezigheden op kant schuift en ruimte maakt voor je diepste essentie.

Geniet van twee dagen krachtige en ontspannen yoga, ervaringsgerichte lichaamspsychotherapeutische oefeningen om zorg te dragen voor onze emoties, innerlijke zorgfiguren versterken, meditaties voor meer zelfmededogen, sharing, lachen, relaxen en meer. Op zaterdag avond neemt Mantra Amrita ons mee naar de wondere wereld van het mantrazingen, volgens de yogische traditie de kortste weg naar de verlichting! Enkele dagen op voorhand ontvang je vrijblijvende opdrachten die je kunnen helpen om de retraite voor te bereiden.

Twee dagen na elkaar samenkomen geeft ons de ruimte en veiligheid om nog bewuster te bewegen en in diepere dialoog te gaan met onszelf en elkaar. 

Wanneer?

Zaterdag 9 december  14.30-20u

Zondag 10 december  10-17u

Alle niveaus welkom

Vegetarische maaltijd op zondag middag & thee/fruit/koekjes inbegrepen

Er is geen voorkennis nodig - ook niet qua zingen

Prijs:

230€ bij inschrijving tem 7 november

255€ bij inschrijving tussen 8 en 30 november

Inschrijven via overschrijving op BE03 7340 3694 5184 met vermelding ‘Winter retraite' of via de website