Zelfzorg voor Kerst

Zoals de schoonheid van de winter kan liggen in vertraging, verstilling en rust, evolueren we in deze workshop naar een vergelijkbare energie die ons kan dragen in de drukke eindejaarsperiode. Verwacht een beoefening waarin je je helemaal op jezelf kan terugplooien en je met je rustige kracht in contact kan komen. Met restoratieve yoga en yoga nidra.